一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? 仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣
出版社名 | クロスメディア・パブリッシング |
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出版年月 | 2014年11月 |
ISBNコード |
978-4-8443-7387-2
(4-8443-7387-0) |
税込価格 | 1,518円 |
頁数・縦 | 204P 19cm |
商品内容
要旨 |
集中力が上がるから、ミスが減る、残業が減る。疲れにくくなるから、眠くならない、ストレスが減る。体が軽いから、スーツをカッコよく着れ、モテる。2ヶ月で10キロ痩せて、ハイパフォーマーに変わる。忙しくて運動する時間がなくても大丈夫! |
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目次 |
第0章 気合いと根性だけでは、結果を出せない |