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大人のさずかりエクササイズ 1日1回!背骨と人生をリセットする

青山遥

出版社名 主婦と生活社
発売予定日 2025年7月25日
予約締切日 2025年6月19日
予定税込価格 1,650円

出版社・メーカーコメント

大人のための妊活から、腰や膝の痛みまで、身体本来の歪みとうまくつきあい不調のない身体を自分の力で“作り上げる”方法を伝授。