もう嫌なことはしない。しなくてもいい我慢はしない。私が私を幸せにする。Ｌｏｖｅ　ｍｙｓｅｌｆ、まいにち呪文を唱えましょう。東京・吉祥寺でギャラリーとパン屋を営む著者が書き下ろした、真面目すぎるあなたのための本引田さんの〈自分の愛し方〉をカラー写真で紹介！　ｐｈｏｔｏ＊砂原文【本書の目次より】・誰と結婚してもおんなじ・必ず最後に愛は勝つのか？・嗅覚に自信あります・掃除が大好きというわけではない・気のいいエステ見つけた・臨機応変力・私は私を生きていく　ほか【本文より】傷ついた記憶がたくさん刻まれているのなら、もう大丈夫と自分に言ってあげたい。嫌だったことがあったのなら、もう嫌なことはしないと自分に宣言したい。我慢したことが積み重なっていたら、しなくてもいい我慢はもうしないと自分で決めたい。もしかしたら自分の幸せに制限をかけているのは、他でもない自分なのかもしれないと考えるようになりました。