• 本

自分時間が30分増える 余裕がある人の時間整理術

下村志保美

出版社名 扶桑社
発売予定日 2025年8月1日
予約締切日 2025年8月1日
予定税込価格 1,540円

出版社・メーカーコメント

「時短家事や効率化をがんばっているはずなのになぜかいつも時間がなくて苦しい…」と感じる人へ“時間に追われない自分”に生まれ変わる!本書では「物と時間の片づけ」のプロとして3000名以上の片づけを指導してきた著者が、時間配分と収納のムダを見直し、本当にやりたいことができる時間をつくるための、実践的なノウハウを紹介していきます。第1章 本当に「時間がない」の? 時間を奪っているものの“正体”第2章 「出す」「整理する」「収納する」「見直す」時間整理の4ステップ第3章 スケジュールも収納しよう!『時間の置き場』を決める方法第4章 時短だけじゃない!「時間を生み出す」片付けのルール第5章: 忙しくてもできる!時間を増やすための超実践テクニック第6章: 「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール

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