リカバリーのカギは【食事】と【運動】！最新の研究から回復に有効な方法を詳しく・丁寧にご紹介★主な内容★・原因・症状・診断のポイント・薬や薬以外の治療法・食事と運動も重要・家族が心がけたいこと・制度やサービスのご紹介★本書の特長★クスッと笑える４コマ漫画−−医師からのアドバイスが満載食生活を整えるコツ−−朝食力・心が整う栄養素・腸内細菌脳機能を鍛える運動−−まずは５分間ウォーキング家族が心がけるポイント−−患者さんを支えるコツを伝授★リカバリー・ストーリーを作ろう★「働きたい！」「結婚したい！」「学びたい！」「家族と穏やかに暮らしたい！」ｅｔｃ．病気があっても「自分はこうしたい！」と希望をもって人生を歩むことはできます。それがリカバリー・ストーリーです！がんばりすぎず、でも決してあきらめないで。本書にはそのヒントがいっぱいつまっています。★目次★ＰＡＲＴ１　統合失調症はどんな病気？ＰＡＲＴ２　診断や原因のお話ＰＡＲＴ３　治療のお話ＰＡＲＴ４　食事と運動がリカバリーのカギを握りますＰＡＲＴ５　本人を支えるために家族が心がけたいことＰＡＲＴ６　回復のサポートと自立へのアプローチ