• 本

新版 ヨガのポーズの意味と理論がわかる本

西川眞知子

出版社名 マイナビ出版
発売予定日 2025年7月31日
予約締切日 2025年7月30日
予定税込価格 1,892円

出版社・メーカーコメント

ヨガのポーズのとりかたや注意点、効能だけでなく、それぞれのポーズにまつわる意味と理論も紹介します。アーユルヴェーダとの関係やチャクラのこと、インドの聖典のことがひと目でわかるカラーページ付き。ヨガをもっと深めたいすべてのヨギー、ヨギーニにおすすめの一冊です。※本書は『ヨガのポーズの意味と理論がわかる本』(2016年小社刊)を加筆修正し、新版化したものです。 第3章はすべて書き下ろしです。

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