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想定外を超え、未知の私へ 人生エボリューション超・開運手帳2026 櫻庭露樹 | 2025年9月26日 発売予定 |
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歴史手帳2026年版 吉川弘文館編集部/編 | 2025年10月17日 発売予定 |
2026年「きょうの猫村さん」卓上カレンダー ほしよりこ | 2025年11月6日 発売予定 |
羽生結弦 日めくりカレンダー「31 Messages from YUZU」 共同通信社 | 2025年12月7日 発売予定 |
まいにちふれるドイツ語手帳2026 マライ・メントライン 白水社編集部 | 2025年10月22日 発売予定 |
まいにちふれるスペイン語手帳2026 スペイン語教室ADELANTE 白水社編集部 | 2025年10月22日 発売予定 |
まいにちふれる中国語手帳2026 李 軼倫 原田 夏季 白水社編集部 | 2025年10月22日 発売予定 |
まいにちふれるタイ語手帳2026 福冨渉 白水社編集部 | 2025年11月5日 発売予定 |
まいにちふれるフランス語手帳2026 トリコロル・パリ 白水社編集部 | 2025年10月22日 発売予定 |
2026年版 電気工事士手帳 オーム社 | 2025年10月20日 発売予定 |
出版社・メーカーコメント
■1日1回30秒! ごきげんな時間が増える自分の扱い方がわかる。続かない人でもできる30秒のリカバリ習慣。・「気持ち手帳」科学的根拠のある心理手法を用いた非常に簡単な感情マネジメント法。・気持ち手帳の書き方 ステップ1 1日の終わりに直感で「今日」を 5段階に数値化 する(5〜10秒) ステップ2 点数の「理由」と「感情」をメモする(20秒前後)