
このジャンルの予約商品
人生100年時代を健やかに生きる 美しい女性のつくりかた 川原弘久 後藤ゆり | 2025年6月30日 発売予定 |
---|---|
老化ドミノ 気づいたら衰えている、心と体とのつきあい方 上村理絵 | 2025年7月30日 発売予定 |
MARCO Kids Vol.10  | 2025年6月16日 発売予定 |
異次元の疲労回復力を手に入れる本 澁谷真彦 | 2025年7月4日 発売予定 |
(AERA English 特別号)英語に強くなる小学校選び 2026 【AERAムック】 朝日新聞出版 | 2025年7月31日 発売予定 |
むくみとりフットストレッチャー 伊賀瀬道也 | 2025年7月29日 発売予定 |
型紙いらずの着物リメイク 1枚の着物でセットアップ 松下純子 | 2025年7月29日 発売予定 |
小悪魔ageha 2025 SUMMER  | 2025年6月24日 発売予定 |
鎌田式 長生き脳活(仮) 鎌田實 | 2025年8月5日 発売予定 |
60歳から脳を老化させない!永遠の若さを手に入れる恋活入門 和田秀樹 | 2025年8月5日 発売予定 |
出版社・メーカーコメント
●40〜50代でも−9kg、−10kgを実現!●体型だけではなく一生の学びとして人生が変わったとの声多数●無理なく続けられるからリバウンドしない!ストイックに糖質をカットしないから続く!食べながら、健康的にやせる方法とレシピを伝授。著者はこれまで5年間、毎月満員の「3ヶ月で食べてやせる」プログラムを主催。600人以上がダイエットに成功し、体型改善だけでなく健康診断の数値まで大きく改善したノウハウがつまった1冊。