８２歳の父が突然ひとり暮らしに。幸い健康だが、家事がほとんどできないため、その生活に黄信号が灯る。唯一の家族である娘は、毎食の手配から大掃除までをあえてビジネスライクにサポート。それでも日々体力と記憶力が衰える父に、「ペットボトルが開けられない」などの難題が次々とふりかかる。「老人以上、介護未満」の身に何が起きるのか？その時期に必要な心構えは？父のケアに奔走した娘が綴る、七転八倒の５年間。

第一章　老人以上、介護未満―２０２０年（父８２歳）（突然のＳＯＳ
誰がための安心か
父の「できること／できないこと」
それはまるで終わらないフジロック）
第二章　世紀の大掃除！―２０２１年前半（父８２〜８３歳）（さあ、次は家事代行サービスだ
大掃除を成功させるための心得
２日間のクリーニング公演
あきらめるところ、あきらめないところ
三つの課題と目下の不安
生きるとか死ぬとかワクチンとか）
第三章　押し寄せる課題と尽きない不安―２０２１年後半（父８３歳）（心と体重をすり減らし
我慢と焦燥の夏
結果オーライ！
墓参りは顔見せイベント
「良かれと思って」が仇となり）
第四章　ついに介護サービスを検討―２０２２年（父８３〜８４歳）（「いざ」という時に必要なこと
フレイルとサルコペニア
ひとまずここまで）
第五章　人生は簡単には終わらない―２０２３〜２０２５年（父８５〜８７歳）（父の「大丈夫」を引き伸ばす
衰えゆく父と娘のジレンマ
「スマート介護」で解決だ！
コロナ、転倒骨折、癌）