「新ミニマリズム」旋風を巻き起こした全米ベストセラー、日本上陸！誰でも簡単に始められて一生続く！１００万人を幸せにした、時間とお金から自由になる方法。より少なく生きると、大切なことに集中できる！

より少ない生き方を始める
ものを減らして自由になる
自分らしいより少ない生き方を見つける
消費社会の罠を知り尽くす
自分の中にある「欲しい」という気持ちを探る
簡単なところからものを手放していく
どうしても手放せないものと向き合う
少ないもので暮らす実験をする
より少ない生き方を維持する
家族でより少ない生き方をする
ものを手放して「意味のある人生」を実現する
何のために生きるのかを見つめる
ものの少ない暮らしの先にあるもの