訪れた国は約１００カ国、旅歴約４０年のトラベルジャーナリストがセカンドステージの舞台に選んだのは、東京の離島の古い小さな港町、波浮港。こよなく愛するコーヒーを相方に営む「ハブカフェ」は、いつしか地元の若者や観光客が集う「ハブ」として地域で欠かせない存在になった。いくつもの偶然に導かれ、さまざまな人に出会いながら、新たな人生を醸し始めた著者が、それまでの日々と、それからの日々を綴っていく。

第１章　人生の転機、そして島へ（古民家を手に入れる
カフェの名前はハブカフェ（Ｈａｖ　Ｃａｆｅ）
手放す勇気　ほか）
第２章　動き出した島ぐらし（６０歳直前の決断
台風直撃！そして工事が止まった
バリスタスクール＆料理教室に入学する　ほか）
第３章　東京の島と生きること（伊豆大島について
椿の島
火山の島での義務と責任　ほか）