栄養バランス満点のごはんがつくれる便利な「食材色分け事典」を掲載。

１　健康トラブルを防ぐ４１のレシピ（病気を防ぐ基本１・血行をよくする
病気を防ぐ基本２・免疫力をアップさせる　ほか）
２　６色食材で作ろう栄養満点ごはん（できあがりがこんな色なら栄養バランスも満点
６色の食材をとり入れた基本のごはんの作り方　ほか）
３　アイデア次第でもっと楽チン手作り（おやつと水を手作りに切り替える
ミキサー、フードプロセッサーでまぜるだけクッキング　ほか）
４　疑問、不安、誤解　手作りの悩みを解決（「手作りごはんは細かいルールがあって大変と聞きました。続けられるかどうか不安です」
「カロリー計算が難しく、１食分の量が分かりづらいと聞きました」　ほか）

市販のドックフードの使用をやめ、手作りのご飯を愛犬に与えることで、体調を改善していこうという本。簡単レシピが満載。