親友の家に食事によばれたとき、きみのいちばん苦手な食べものが出てきた。さあ、どうする？「あーあ、いやになっちゃう」なんて、いらいらしてはいけない。きみの頭の中には、どんな問題にだって取り組むことのできる「道具」が、じつはもうそなわっているんだよ。そのいろんな道具をスムーズに使いこなすことさえできればいいんだ。そのためには、こわばった頭をときほぐすことが必要だ。先入観をブチこわせ！センスをみがくんだ。コツを覚えよう。この本には、楽しみながら頭に筋肉をつけていく問題がどっさりつまっているよ。

１　自己流で考えちゃだめだ（自分のことならよく知ってるってホント？
いつも見えているものをちゃんと見ること
せまい見かたってどういうことだろう？　ほか）
２　問題にぶつかったらどうするか（火のないところに煙は立たない
何が問題なのかはっきりさせること
「マザー・グース」で考えてみよう）
３　頭にだって屈伸運動が必要だ（思いつきだけじゃだめだ
どんな考えも書きだしてみること
理屈は１つってかぎらないんだ　ほか）