つくりおき五味薬味でずぼらやせごはん まさかのおいしくダイエット！
| 出版社名 | 主婦の友インフォス |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年7月 |
| ISBNコード |
978-4-07-421530-0
（4-07-421530-6） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
五味薬味を使った『ＭＯＣＯ流ずぼらやせごはん』。コンセプトはおいしい、楽しい、つらくない、めんどうくさくない、つまり“ノーストレス”でやせるごはん。手間がかからず簡単だから、ラクに続けられます。そしておいしく食べ続けているうちに体が変わり、心も変わるのを実感できるはずです。薬味のパワーで体が健康的になり、自然にやせモードに入っていきます。 |
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| 目次 |
１ 五味薬味の基本（五味薬味って、なに？ |
おすすめコメント
いつもの料理にプラスするだけ！どんな料理にも、のせるだけだから料理の手間も激減！ずぼらでも健康的にダイエットが可能。