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大人になってもこまらない!キモチの整理術

おしゃれマナーBook 5

出版社名 ポプラ社
出版年月 2020年2月
ISBNコード 978-4-591-16583-6
4-591-16583-3
税込価格 1,210円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

自分の気持ちにふりまわされている主人公・サキが、あこがれのお姉さん・アヤノから「キモチの整理術」を教わるよ。サキといっしょにレッスンをはじめよう。きっと、自分のことがもっとすきになれるよ!

目次

スペシャルマンガ1
1 自分をみとめてハッピーに♪(スペシャルマンガ2
自分の気持ちと上手につきあうと… ほか)
2 自分の気持ちと向きあおう!(スペシャルマンガ3
人にはいろいろな気持ちがある ほか)
3 マイナスの気持ちと上手につきあうテクニック(スペシャルマンガ4
いかりのうらにある気持ちを知ろう ほか)
4 まわりをみとめて笑顔になろう♪(スペシャルマンガ5
「ちがい」をみとめて仲よし度アップ! ほか)
5 シーン別☆キモチの整理術(スペシャルマンガ6
人がうらやましいときは ほか)

おすすめコメント

自分に自信がなくて、すぐに気持ちに余裕がなくなっちゃう主人公が、自分の気持ちと上手につきあう方法を学んでいくよ。

著者紹介

篠 真希 (シノ マキ)  
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会シニアファシリテーター、研究講師。National Anger Management Association(米国)/Certified Anger Management Specialist 1大学卒業後、総合商社秘書室勤務。退職後は配偶者の転勤により7年間海外に居住。日本アンガーマネジメント協会1期生。日本で初めて「母親向けアンガーマネジメント講座」を開催。同時に、子どものためのプログラムの必要性を提唱し、子供の感情教育を目指した「キッズ」「ティーン」向けプログラム開発に携わり、その指導者育成を担う。また、教育委員会・官公庁・企業での研修、学校・PTA・子育て支援団体等での講演にも多数登壇(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)