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メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種セルフケアコース過去問題集 2020年度版

出版社名 中央経済社
出版年月 2020年8月
ISBNコード 978-4-502-35631-5
4-502-35631-X
税込価格 1,980円
頁数・縦 7,185P 21cm
シリーズ名 メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種セルフケアコース過去問題集

商品内容

要旨

働く人たちの心の健康の保持増進を目的として、職場内の役割に応じて必要なメンタルヘルスケアに関する知識や対処方法の習得度を測る検定試験です。3種セルフケアコースは、一般社員を対象に、組織における従業員自らのメンタルヘルス対策の推進を目的とします。直近9回分の試験問題を厳選するとともに、公式テキストに従って分類したうえで詳細に解説した直前対策、理解度確認に最適な過去問題集です。2017年に改訂された公式テキスト(第4版)に完全対応しています。

目次

問題(メンタルヘルスケアの意義
ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
セルフケアの重要性
ストレスへの気づき方
ストレスへの対処、軽減の方法)
解答・解説

著者紹介

春日 未歩子 (カスガ ミホコ)  
株式会社ジャパンEAPシステムズスーパーバイザー。和光大学人文学部人間関係学科卒業。東京大学医学部精神医学教室デイホスピタル研究生として2年間の研修ののち、医療法人社団翠会成増厚生病院心理室に入職。同病院の外来部門である「こころのクリニックなります」に異動後、2005年から現職。精神保健福祉士、公認心理師。2012年9月28日に自然環境を活用して心身を整える宿泊施設「保健農園ホテルフフ山梨」(山梨県山梨市)を立ち上げ、ディレクターを兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)