２０２４年８月に現役を引退した元バレーボール日本代表キャプテン、古賀紗理那の初エッセイ。１６歳にして、日本代表デビューを果たして以来、日本女子バレーボールを代表する選手、日本のエースとして活躍した古賀紗理那。様々な舞台で活躍してきた古賀紗理那が初めて語る、頭の中のひとつひとつを紐解いた１冊。選手人生を通して、多くの選択をしてきた彼女が語る「後悔しないための選択」とは？初めて明かすプライベートな一面にも注目です。本書は、新たな選択を強いられている全ての人に贈る一冊です。