２０２０年から地元（青森県・八戸市）の新聞「デーリー東北」にて連載中のエッセイに加筆、修正、ロングインタビューを加え、地元での撮りおろし写真も掲載した１冊です。彼の思考や幼少期の思い出がつづられ、八戸での経験が今の彼が作る楽曲に与える影響など、今まであまり語られることのなかった彼の音楽のルーツやパーソナルを収めた１冊。自身のバンドをはじめ、映画やドラマの音楽、楽曲提供など内澤崇仁が手掛けてきた音楽は多岐にわたり、それらをどのような思考で作っているのかもひも解いていく。また、ａｎｄｒｏｐの楽曲の完成する前の歌詞の元である内澤のメモも掲載。八戸愛、音楽愛にあふれたエッセイ集です。