“演劇的教養”とは「自分を見つめるさまざまな視点」であり、「自分を魅力的に見せるための多方面にわたるヒント」です。本書には、一人でできる“発声”や“海の歩行”から、数人で行う“漫才”や“ものまね”、本格的なストーリーを展開する“ショート・ストーリーズ”まで、具体的なレッスンが手引きとともに紹介されています。演劇が教える知恵を私たちの生活に取り入れれば、もっと自由で、もっと豊かな「自分」を手にできます！

“演劇的教養”とは何か（この世にない魂と出会う
台本から演劇を作る　ほか）
基礎編（“マッサージ”と“柔軟運動”
“発声”　ほか）
実践編（“ストリップ”
“漫才”　ほか）
「演劇教育」の可能性（小中学生対象のワークショップ
「演劇教育」と自己アピール）