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夢を“勝手に”かなえる自己洗脳 現在を変えれば過去が輝き未来が拓ける!

出版社名 マガジンハウス
出版年月 2011年2月
ISBNコード 978-4-8387-2232-7
4-8387-2232-X
税込価格 1,430円
頁数・縦 238P 19cm

商品内容

要旨

自分自身とも他者とも、よりよい関係をつくっていくのが「夢を“勝手に”かなえる自己洗脳」。あなたの脳の“夢を実現するスイッチ”を入れてあげるだけで、脳が信じた夢を実現しようとする努力が苦にならなくなる。自己洗脳で夢をかなえる9ステップ。

目次

第1章 現在―行動が変われば、今の自分が変わる(元気になる下地づくり―心身ともに元気な状態になる仕組みをつくる!
言葉で自分をポジティブに―“言葉の使い方ひとつ”で思考をポジティブに!
感情コントロール―楽しくなるのに理由はいらない。楽しい気分は自分でつくる! ほか)
第2章 過去―今が変われば過去が輝く(苦手意識を払拭する―苦手意識はただの思い込み。こうすれば捨てられる!
過去の嫌な記憶の書き換え―過去の嫌な記憶やトラウマを前向きに見直す
苦手な人や物事を克服する―苦手な人や物事を克服する発想法)
第3章 未来―目標を設定すれば未来が変わる(「なりたい自分」の目標設定―成功に必要な「なりたい自分」に気づく方法
未来の“成功した”自分に会う―絶対成功体質になるための鉄版メソッド)

おすすめコメント

「やる気」シリーズで多くの読者に支持されてきた著者の、人を成功に導くノウハウをすべて網羅した、まさに集大成。なりたい自分になり、夢を見つけ、叶えるための目標達成法を「自己洗脳」という切り口で紹介していく。心理学の世界では最近、人の脳にはすごい能力が備えられていることが知られてきた。その能力とは、“脳は信じたことを実現しようとする”こと。本書では次の3章を柱にそのノウハウを展開。1章【現在】行動を変えれば今の自分が変わる 2章【過去】今の自分が変われば過去が輝く 3章【未来】目標設定すれば未来が拓ける 全部で9ステップの「自己洗脳」メソッドで、段階的に“夢をかなえる脳”を実現します。同時に理解を助ける漫画を多用。読者をイメージした若い女性の主人公が、著者のアバターである師匠の指導により成功体質を手に入れ、夢が叶うまでのプロセスを9ステップで描いていく。読者は漫画の主人公になりきって、誌上で実際にセミナーを受けているような自分をイメージできます。読み終わった時に、あなたの過去も未来も現在も、輝きに満ちて感じられるはず。

著者紹介

三宅 裕之 (ミヤケ ヒロユキ)  
シナジープラス株式会社代表取締役。日本NLPコーチング協会会長/英語勉強法スクール「バイリンガルズ」代表。「脳・心・体をベストコンディションにする」ビジネスコーチ&語学勉強法コーチ。コロンビア大学教育大学院卒。米国NLP協会認定NLPトレーナー。米国催眠療法協会認定催眠療法士。米国Kushi Institute認定マクロビオティックインストラクター。早稲田大学商学部卒業後、ベネッセコーポレーションを経て、株式会社ジャパンビジネスラボ代表取締役(共同代表)に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)