体温が上がる食べ方
Ｄｒ．クロワッサンハンディＢＯＯＫ 体に効く簡単レシピ １１
| 出版社名 | マガジンハウス |
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| 出版年月 | 2015年8月 |
| ISBNコード |
978-4-8387-2782-7
（4-8387-2782-8） |
| 税込価格 | 734円 |
| 頁数・縦 | ６３Ｐ ２２ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
昨今、低体温の人が増えています。そのまま放っておくと体調不良はもちろん、病気を招くことにもなりかねません。元気に健康に生きるためには正常な体温であることが大切。そこで見直したいのは毎日の食事です。体温低下を抑制し、体温を維持するヒントは日々の食べ方にこそ隠されています。 |
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| 目次 |
低体温は、さまざまな病気を招く。なぜ体温が上がると健康になるのか。（ストレスに負けない、病気知らずの体を手に入れるために。体温を上げる３つのポイント。 |
| 出版社 商品紹介 |
ブロッコリー、きのこ、海藻、ねぎ類等、体温アップの体をつくるレシピ集。何故体温が上がると健康になるのか、明快に回答。 |