仕事、人間関係、幸運、お金、夢実現、恋愛・パートナー…欲しいものを次々と手に入れる「勝負強さ」をつくる方法！

１　「１分で」人生は思いどおりに変えられる（いつのまにか差がついてしまう理由
「感情のスイッチ」を知る　ほか）
２　その瞬間に「自己肯定感」はつくられる（成功を約束する“３つのスキル”
自己肯定感を下げる「２つの原因」　ほか）
３　感情―１分で逆境に強くなる「しなやかなメンタル」（“他者のモノサシ”から自由になる
「自分の弱点」を把握する　ほか）
４　物事のとらえ方―「目の前で起こること」を一瞬でプラスに変換する法（「幸運」のつかみ方を学習する
「価値観」を多く持っておく　ほか）
５　行動―「１分習慣」が人生のクオリティを爆上げする（「眠りのゴールデンタイム」を確保する
「力を抜くべきとき」を知る　ほか）