キツい冷房や薄着で、夏のオンナは必要以上に冷えています。体調に悪影響を及　ぼすのはもちろん、“冷え”が原因で肌もダメージを受けてしまうのです。逆に肌を温めると、血流がよくなり肌の透明感が生まれ、免疫機能が上がって紫外線に強い肌になるなどいいことずくめ。温感メイク＆マッサージ術から体を温める生姜料理まで、“冷え”を撃退し、さら　に美しくになるための温感テクニックが満載です。