６秒筋トレダイエット ２か月でマイナス１１キロ！驚異のスリミングプログラム大公開！！
ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ
| 出版社名 | マガジンハウス |
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| 出版年月 | 2014年6月 |
| ISBNコード |
978-4-8387-8922-1
（4-8387-8922-X） |
| 税込価格 | 641円 |
| 頁数・縦 | ６４Ｐ ３０ｃｍ |
商品内容
| 出版社 商品紹介 |
ＳＮＳで話題の６秒筋トレとは、各パーツ別に１回６秒を５回行うだけ。運動嫌いの人や忙しくて時間のない人にもうれしい内容。 |
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