もう「明日着る服」に悩まない！５７５日間同じ服で過ごした著者が見つけた、服との心地よい付き合いかた。自問自答ワークシートＤＬ付。

１章　ファッションと心はつながっている（衣服とファッションはどうちがう？
ファッションには５段階の欲求がある　ほか）
２章　「なりたい」「好き」「似合う」を深掘りする（「なりたい」は哲学
「好き」は本能　ほか）
３章　なりたい私を実現する「制服化」（制服にするのは「最高すぎて毎日着たい服」
アイテムを選び抜くと自信がつく　ほか）
４章　服を選ぶことは、人生を選ぶこと（断服式は年４回のセレモニー
忘れられない服の手放し方　ほか）
５章　コンセプト作りは「ゴール」ではなく「始まり」（コンセプトを作ると「人生の始まりの合図」が聞こえる
「なりたい」を受け入れて一歩を踏み出そう　ほか）