昨日も今日も明日も、言い訳しちゃって、ゴメン！！適当男から「言い訳男」へ。初の人生論、語りおろし。

第１章　人生は言い訳に始まり、言い訳に終わる（朝起きたときから言い訳がはじまる
灰色でなにが悪い？　ほか）
第２章　言い訳節考（「きっと幸せにするから」
「お言葉ですが…」　ほか）
第３章　言い訳の心理学（お金を貸すときの言い訳
詐欺師たちに言い訳はない　ほか）
第４章　人生と言い訳のバランス論（人生のバランス論
男と女のバランス論　ほか）
第５章　適当男への言い訳（「適当」がわからない
適当にやったら、「適当」にならない！？　ほか）

６０歳を過ぎてなおテレビ番組、ＣＭで活躍する高田純次が放つ、初の人生論。元気のない日本人を勇気づける高田節全開。