経済的にも、精神的にも豊かな暮らしは地方でこそ手に入る！都会の生活に疲れてしまったあなたへ。移住、就職、独立起業…地方を選択して豊かに楽しく暮らす。新しい人生の一歩を踏み出すための地方生活のすすめ。

第１章　「都会で真面目に働いても将来が見えない」のは、君のせいじゃない
第２章　働くこと、生きること、お金のこと…。「豊かさ」への誤解
第３章　なぜ、地方のほうが豊かに暮らしやすいのか
第４章　地方で豊かに楽しく生きるための人生設計
第５章　地方移住者にこそおススメしたい独立・起業
第６章　地方で新たな第一歩を踏み出せば、満足できる人生が待っている