小児科一筋４５年の医師が語る、子どもとの正しい関わり方。親子の関わりが薄いと、子どもは社会から孤立する。夜型生活、スマホ子守り、スキンシップ不足―。わが子に悪影響を及ぼす胎児期から３歳児までの、やってはいけない子育て。

第１章　夜型生活、スマホ子守り、スキンシップ不足　親子の関わりが薄いと子どもは社会から孤立する（子どもたちの睡眠の乱れ
コミュニケーション能力を奪うゲームとスマホ　ほか）
第２章　「母親の栄養不足」や「父親の無関心」は危険信号　胎児期からのふれあいが、子どもの心身に影響する（妊娠前に必要なのは本当に健康な体づくり
低出生体重児の増加によって生活習慣病の大人が増えている！？　ほか）
第３章　子どもとの“スキンシップ不足”はＮＧ　愛着形成がなければ子どもは健やかに育たない（脳の神経回路の劇的な発達は３歳まで
性格の土台は誕生から３年間の人間関係でつくられる　ほか）
第４章　幼少期の実体験不足が及ぼす悪影響　体験を通した五感の刺激がなければ創造力や共感力は育まれない（０〜１歳の子どもの特徴
おとなしい子はいい子？実は危険信号です　ほか）
第５章　子どもに寄り添い、子どもと向き合う　初めての子育てで子どもとともに親も育つ（やり直しのきかない貴重な１５年間
未来志向を大切に。意欲的に生きる子どもを育てる　ほか）