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「おとなしい人」の完全成功マニュアル 内向型の強みを活かして人生を切り拓く方法

出版社名 ダイヤモンド社
出版年月 2024年6月
ISBNコード 978-4-478-11921-1
4-478-11921-X
税込価格 1,760円
頁数・縦 228P 19cm

商品内容

要旨

たった1分で心のモヤモヤがリセットできる画期的な方法「ゾーン体操」を初公開!

目次

第1章 「内向型」と「外向型」―本当の自分はどっち?
第2章 おとなしい性格に秘められたすごい力
第3章 「控えめなのに優秀な人」がやっていること
第4章 「恐怖学習」と「快感学習」が性格を作る
第5章 理想の自分という幻想をリセットする
第6章 「人」と「環境」と「行動」があなたを変える
第7章 1分でモヤモヤが消える「ゾーン体操」

出版社・メーカーコメント

近年の研究で、「性格がいい人のほうが、才能のある人より成功する確率が高い」という結論が導き出されている。性格がよければ、人から信頼され、愛され、多くの協力を得られるからだ。そして「性格がいい」と言われる人の重要な資質に「誠実性」というものがある。何事もコツコツと忍耐強く取り組む性格だ。この傾向は、「内向型」と言われる人に多いという。幼少期に内向型で自分と向き合った時間の長い人は、大人になってから花開くことがよくあるという。そういう人は、どうやって自分を成長させることができたのか? 大成功した人の多くは、内向型から出発して、両行型へ成長した人だという。内向型は「物事を深く考える」など、素晴らしい特徴を持っている。その強みを活かして、自分を成長させればいいのだ。性格は、実はちょっとした工夫で変えることができるのだ。内向型が陥りやすいネガティブな思考は、幼少期に受けた「傷」がその構成要因になっている場合が多い。その傷を取り除けば、苦しみも嘘のようになくなる。その方法は決して難しくない。自分の性格を理解し、成長させて、成功へ踏み出す人のためのガイドブック。

著者紹介

西 剛志 (ニシ タケユキ)  
脳科学者。1975年、宮崎県高千穂生まれ。東京工業大学大学院生命情報専攻修了。博士号を取得後、特許庁を経て、2008年にうまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。世界的に成功している人たちの脳科学的なノウハウや、才能を引き出す方法を紹介し、企業から教育者、高齢者、主婦などを含めてこれまで2万人以上に講演会を行う。テレビ出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)