「スロー」をキーワードに、スピードに象徴され、環境を破壊しつづける現代社会に抗するライフ・スタイルを求めて、さまざまな場所で模索し、考える人々の言葉に耳を澄ます。人と自然とのつながり、人と人との結びつき、身体、日常生活、文化―その根拠にある“遅さ”という大切なものを再発見するユニークな試み。

第１章　もっとゆっくり、今を
第２章　スロー・フード―食べ物を通じて自分と世界との関係を問い直す
第３章　「三匹の子豚」を超えて―スロー・ホームとスロー・デザイン
第４章　「いいこと」と「好きなこと」をつなぐ―スロー・ビジネスの可能性
第５章　テイク・タイム―「動くこと」と「留まること」
第６章　疲れ、怠け、遊び、休むことの復権
第７章　さまざまな時間
第８章　ぼくたちはなぜ頑張らなくてはいけないのか？
第９章　住み直す
第１０章　スロー・ボディ、スロー・ラブ
終章　遅さとしての文化

「スロー」をキーワードに、スピードに象徴され環境を破壊しつづける現代社会に抗して、〈遅さ〉という大切なものを再発見する試み。