さだまさしさん推薦！　「『北の国から』のテーマが５２８Ｈｚになりました。音楽が心と体に与える影響は大きいと思います。５２８Ｈｚの可能性にとても期待しています」　日本レコード大賞企画賞を受賞した　日本で唯一の５２８Ｈｚ作曲家による初のＣＤブックが登場　「５２８Ｈｚ」とは、その名の通り１秒間に５２８回の振動数を持つ周波数のこと。最近の研究から、５２８Ｈｚを含む音楽を聴くと、唾液の分泌が高まったり、体温が上昇する、心拍や血圧がより安定するなど、副交感神経が高まり、自律神経が整う生体反応を直接確認できたといいます。具体的には、・不眠症だったのにぐっすり熟睡できるようになった　・仕事への集中力が高まり、生産性が上がった　・便秘が改善し、肌もきれいになった　・肩こりが消えて冷え症も改善した……などの効果が確認されました。このほか、脳の老化防止や認知症予防にも効果があるとされる「５２８Ｈｚ」。そこで、日本で唯一の５２８Ｈｚ作曲家・ＡＣＯＯＮ　ＨＩＢＩＮＯが、さだまさしさんのアルバム「北の国から」の５２８Ｈｚバージョンを誕生させました。この付録ＣＤを聴くだけで脳が活性化し、心と体の不調を整えることが期待できます。また、本書は音楽療法の第一人者である和合治久氏が監修。音楽療法としても、昔の名曲を聴くのは効果があると言われます。このＣＤは、聴けば聴くほど、心にも体にも染みわたります。何度も何度も聴いて、皆さんの脳を活性化し、体調管理やストレス解消などに役立ててください。（※本書のＣＤは、効果に個人差があります）