鋼の自己肯定感 最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣から開発された“二度と下がらない”方法
| 出版社名 | かんき出版 |
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| 出版年月 | 2022年4月 |
| ISBNコード |
978-4-7612-7600-3
（4-7612-7600-2） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ２３９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
たった３つのワークで、「科学的根拠」と「世界屈指のメンタルを持つシリコンバレーの習慣」から導かれた“絶対に屈しない”ココロが手に入る。 |
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| 目次 |
プロローグ 鋼の自己肯定感は誰でもいつからでも育てられる |
出版社・メーカーコメント
世界中の研究をエビデンスに使用し、自己肯定感の非常に高いシリコンバレーの住人の習慣からも学ぶ、自己肯定感だけにしっかりフォーカスした唯一の本。これで一度上がった自己肯定感も簡単に下がらない！