これからの人生、あなたがあなたらしく生きるために！知っておいてほしい「心」と「体」の変化を伝えます。

１章　体の成長「生理がはじまった」（マンガ　もしかして、生理がきた！？
マンガ　なんだか、気になって落ちつかない！
マンガ　私の体の中で、どんな変化が起きてるの？
マンガ　生理のこと、もっと知りたい！）
２章　体も心も大人の階段をかけのぼる！（マンガ　夢と一緒に胸もふくらむ
マンガ　思春期はとっても複雑
心の境界線を守るために）
３章　男の子の体のことも知ってみよう（マンガ　男の子の心と体のこと
マンガ　好きな人が気になってしょうがない！
自分を知るワーク
マンガ　同意とコミュニケーション）
４章　人を好きになるって素敵なこと！（マンガ　性体験って、いつかするかもしれないけど…
ジェンダーについて（社会的な性役割）
マンガ　予期せぬ妊娠について
マンガ　ママになるってどんなこと？）