男女の愛、家族愛、友愛――滞日６０年を超えるスペイン人神父が、哲学者、神学者の視点で、互いを愛し、高め合うために必要な方法を伝授する。新型コロナウイルスの蔓延以降、様々な不安を感じながら、他人との距離感に悩む私たちは、恋人、家族、友人たちとどのように愛を育んでいけばいいのでしょうか？キリスト教、そして日本人の結婚・恋愛観を知り尽くした神父でなければ伝えることのできない金言が満載の本書を読みながら、自己を見つめ直し、困難を乗り越え、自信をもって生きていく方法を一緒に考えましょう！【内容】「第一部　愛の対象」第１章　自己愛について第２章　人を大切にする第３章　友情第４章　男女の愛「第二部　愛し合う」第５章　コミュニケーション第６章　求め合う第７章　赦し合う第８章　信頼が生まれるとき第９章　忍耐とは何か第１０章　分かち合い「第三部　高め合う」第１１章　向上心第１２章　生きる夢第１３章　謙虚な自信第１４章　心が望む価値観【著者略歴】ハビエル・ガラルダ聖イグナチオ教会助任司祭。上智大学名誉教授。１９３１年、スペイン・マドリード生まれ。５６年コンプルート大学大学院哲学研究科修了。６４年上智大学神学研究科修了。上智大学文学部教授などを歴任。『自己愛とエゴイズム』『自己愛と献身』『アガペーの愛・エロスの愛』（以上、講談社現代新書）、『「いい人」がきっと幸せになれる７つの法則』（ＰＨＰ研究所）などの著書がある。