すこやかに生きるってなんだろう？整体、ロミロミ、アロマ、フラワーレメディ、アーユルヴェーダ…からだをめぐる旅と出会いの記録。

第１章　からだの旅に出る。（言葉の代わり
感応するからだ
猫が教えてくれた自然療法　ほか）
第２章　自然が教えてくれること。（諏訪へのお誘い
からだで読む
場を持ち、植物と向き合う　樫田幸枝さんのこと　ほか）
第３章　からだが先か、こころが先か。（ホーアイロナのひらめき
ひとりの医師が語ること　稲葉俊郎さんの言葉を読んで
海とのりちゃん　源田永子さんのこと　ほか）