心不全の再発防止！ダメージを受けた心臓を放置すれば突然死や寝たきりになる可能性大！心不全の専門医が心臓リハビリテーションを徹底解説。

第１章　突然死や寝たきりになる可能性も…ダメージを受けた心臓の放置は健康寿命を脅かす
第２章　心不全の専門医が解説　再発を防ぐ治療「心臓リハビリテーション」の基礎知識
第３章　有酸素運動と筋トレをバランスよく組み合わせる心臓リハビリテーション　運動編
第４章　血糖値のコントロールと塩分管理がポイント　心臓リハビリテーション　食事編
第５章　ストレスを減らして生活習慣を整える心臓リハビリテーション　ストレスマネジメント編
第６章　心臓リハビリテーション施設を賢く選択！心不全の再発を防いで健康寿命を延ばす