東京にとって一九六〇年から九〇年は、「高度経済成長」による拡大・発展の三〇年間だった。それから現在までは「失われた二〇年」を経て、停滞する三〇年間を過ごした。では、成長を期待できない日本において、首都・東京が歩むこれからの三〇年とは？東京でも進む人口減少・高齢化、ワークスタイルの変化によるオフィス需要の激減、経年劣化するマンション崩壊の危機、空家問題とシャッター商店の増大…数々の困難を乗り越え、インバウンドを取りこみながら、東京は文化・芸術・遊楽の街として生き残る！人気住宅ジャーナリストによる「東京」未来予想図。

第１章　一九六〇年からの成長期、一九九〇年からの成熟期（駆けずり回った一九九〇年の記憶をたどると…
三〇年で東京は、変わったようで変わってない？　ほか）
第２章　これから三〇年で東京の風景はどう変わるか（一九九〇年時点で完成していた東京のインフラ
近代都市・東京の「収縮」が始まる　ほか）
第３章　不動産は二〇五〇年に向かってどう動くか（これから起こるオフィス需要の「玉突き現象」
東京に大学キャンパスは必要か？　ほか）
第４章　東京は「ハレ」の場所として輝く（ビジネス街から、文化・芸術・遊楽の街へ
なぜ東京ではかくも文化が育ちやすいのか？　ほか）
第５章　インバウンドを魅了する東京（三〇年後の東京の主役は、今の小学生たち
ＡＩには生身の人間の魅力は超えられない　ほか）