人気レシピ集めました！村上祥子のシニア料理教室 生徒さんに選ばれた健康レシピ１３０
| 出版社名 | 女子栄養大学出版部 |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年1月 |
| ISBNコード |
978-4-7895-4833-5
（4-7895-4833-3） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １３５Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
料理を教えて５０年。「早・うま・簡単」で「栄養しっかり」料理を追求してきた村上祥子さん。本拠地の福岡で、月１回開催するシニア向け料理教室は男女問わず大人気です。それは同世代のさまざまな食の悩みに深く共感し、解決する知恵を持つ村上さんだからこそ。「これならできる！」「やわらかくて食べやすい」と生徒さんに大好評の１３０レシピ＆アイデアを一挙公開です！ |
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| 目次 |
１ やわらかくて食べやすい！肉・魚・卵・豆のおかず（筋肉のために常備！サラダチキン |