転倒予防 転ばぬ先の杖と知恵
岩波新書 新赤版 １４３３
| 出版社名 | 岩波書店 |
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| 出版年月 | 2013年6月 |
| ISBNコード |
978-4-00-431433-2
（4-00-431433-X） |
| 税込価格 | 770円 |
| 頁数・縦 | １９２Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「最近、よく転ぶようになった」。そう感じたら要注意。転倒はいのちに対する身体からの黄色信号です。いつまでも丈夫な足で歩きつづける。転んでもケガをしない。ラジオや講演の明快解説で評判の著者が、暮らしのなかでの心がまえと、転倒に負けない身体づくりの基本を指南します。自信と希望をもち、生きる力を取りもどすために。 |
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| 目次 |
第１章 歩くとは |