東に新聞俳壇あれば、投句する。西に公募俳句大会あれば、応募する。趣味としての投句を「日曜俳句」と名づけ、その魅力を著者は縦横無尽に語る。誰も知らなかった「日曜俳句」の楽しさ、可能性。ノウハウやポイントだけでなく俳人も驚くエピソードも。あるようでなかった入門書が、ここに。人生を百年生きて、俳句あり。

第１章　日曜俳句って、そもそも何なの？（実は、メディアなどへの投句を端的にあらわす言葉がなかった。「ああ、新聞に投句している人？」。しっかりした名称がないと、さびしい。
日曜俳句は、どんな人がつくっているの。初心者が多いの、それとも、けっこう経験を積んだ人たちなの？　ほか）
第２章　日曜俳句デビュー（右も左もわからなくても、五・七・五なら、かんたん。とにかく、つくる。おっと、歳時記だけは忘れずに。
デビューは、新聞俳壇に限らない。近くでも遠くても、小さくても大きくても、投句できる機会は逃さない。　ほか）
第３章　日曜俳句の続け方（継続は、力なり。解説を書き加えたりせず、俳句だけで勝負していれば、いつか結果につながってくる。
季節の移り変わり、日々の暮らしの喜怒哀楽。俳句の対象は無限だが、つづけるうちに自分のテーマが見つかるといい。　ほか）
田螺鳴く―東日本大震災と日曜俳句（呼びかけに、読者は応えた
俳句をめぐる空気、動いた　ほか）
第４章　明日へ動く日曜俳句（ＡＩ俳句の凄ワザいかに？「俳人チーム」と「ＡＩチーム」が真っ向勝負して、さて軍配はどちらに？
ＡＩのつくった俳句を、閲覧、評価できるＡＩ俳句協会、誕生。選を受けるだけだった日曜俳人が、選をする側に立てる。　ほか）