「手のひらを太陽に」の作詞者でもある戦中派の作者が、自身の風変わりなホップ・ステップ人生を語る。銀座モダンボーイの修業時代、焼け跡からの出発、長かった無名時代、そしてついに登場するアンパンマン―。手塚治虫、永六輔、いずみたく、宮城まり子ら多彩な人びととの交流を横糸に、味わい深い人生模様が織り上げられていく。

起の巻　マンパンマン以前史（故郷の空
貧乏坊ちゃん　ほか）
承の巻　アンパンマン創成期（ツッパリ社員
三越の包装紙　ほか）
転の巻　アンパンマン盛期（三つの出発点
幼児という批評家　ほか）
結の巻　アンパンマン未来期（平成の夜明けと奇跡の出発
アンパンマンの勲章　ほか）