２８年間勤めた新聞社を退職後も「書く」ことに向き合い続けるアフロ記者。どうしたらよい記事が書けるか、人とつながる記事が書けるかと苦闘する日々は変わらない。自分の弱さもさらけ出しながら、記者として書いてきたこと、退職したからこそ書けたことを綴った１冊。

第１章　「ザ・コラム」（アフロの自由―人生は変えられる
皇后のうた―わがことであると思うひと　ほか）
第２章　「社説余滴」＆「葦」（「電気さん、ありがとう」
「客力」を身につけるには　ほか）
第３章　大阪社会部デスクから見た橋下現象（「新聞の購読をやめます」の読者の声
方程式に当てはまらない政治家　ほか）
第４章　それでもマスコミで働きたいですか（特ダネとは無縁の記者だった
朝日が「誤報」認めて謝罪　ほか）
第５章　閉じていく人生へのチャレンジ（毎日が実験であり、冒険
冷蔵庫は本当に必需品か　ほか）