自他尊重のコミュニケーションであるアサーションは、自己表現を非主張的、攻撃的、アサーティヴに分けて、よりよいコミュニケーションをめざす。家族、職場、友人関係などでひろく有効な方法として取り入れられている。だが、アサーションを「上手な断り方」とか「イエスと言わせる方法」などと誤解する人もいる。それはアサーションをただ技術としてとらえ、その意味をふかく理解していないために生じる。アサーションは技術だけでなく、相手とどのような関係性をもつかという生き方の問題なのだ。日本にアサーションを導入し普及させた著者が、入門編だけでなく「もう一歩ふかく知りたい」という読者に向けて書き下ろしたアサーションの意味と背景と歴史。

第１部　アサーションとは（コミュニケーション・スタイルとして
あらためてアサーションとは）
第２部　アサーションの知恵（アサーションを支える人権
考え方の違いを受けとめる
感情はアサーションの鍵
アサーティヴなやり取りのポイント）

アサーションを導入・普及した著者が語る、アサーションという生き方。「伝える技術」の先にあるその心について。