夏季、冬季、歴代オリンピックで日本が獲得した金、銀、銅３６９個のメダルが語る真実。日本人のメダルをめぐる苦難と栄光の歴史をひもとき、同時に２１世紀の日本人とメダルの相性を占う。北京五輪を、よりいっそう、ひと味違う角度から楽しむための、異色ガイドブック。

第１章　戦争とその時代
第２章　ライバルは助ける
第３章　肉体という「分身」、けがという「悪魔」
第４章　メンタルを友に、プレッシャーを仲間に
第５章　ニッポンを背負って
第６章　和という日本の伝統
第７章　「技」という秘密武器
第８章　試練を糧に
第９章　家族という支え
第１０章　先駆者がいた
番外編　ニッポンとスポーツ政治