「自分には価値がない」の心理学
朝日新書 ５９２
| 出版社名 | 朝日新聞出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年11月 |
| ISBNコード |
978-4-02-273692-5
（4-02-273692-5） |
| 税込価格 | 858円 |
| 頁数・縦 | ２６３Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
あなたは、あなたが思うより価値がある。がんばっているのにつらいことが多い。誠実であるがゆえに生きるのが苦しい。そんなふうに感じている人の心の底には、「どうせ自分なんか」という無価値感が横たわっている。自分が嫌いな人、自信がない人でも大丈夫。本書の方法を積み重ねれば、無価値感は自ずと乗り越えられる。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 なぜ、生きるのがつらいのか |
おすすめコメント
日本人は、高い学力と引き換えに、失敗や挫折をすると生きている意味を失う人も。幸福の鍵”自己価値感”を身につける方法とは。