終わりに向かう「生前整理」から、未来へ向かう「夢と希望」の片づけへ。年齢を重ねれば重ねるほど増えていくモノ。しかし、無理して捨てる必要はありません！大切なのは、「夢と希望」が湧くワクワクするような空間をつくること。体や心に負担をかけることなく、家にいる時間が幸せになる、思い通りの空間が実現できます。読んだらきっと、片づけたくなる！

第１章　モノは捨てなくていい！（モノを捨てるより大切な考え方
無理して捨てると、不幸になる　ほか）
第２章　片づけを苦行からワクワクへ（片づけを楽しみに変える作戦
「何がしたいのか」がわからないときは　ほか）
第３章　シニアのためのらくらく片づけ５ステップ（もう疲れない！片づけの５ステップ
ステップ１　ライフラインを確保する　ほか）
第４章　一生散らからない空間を実現しよう（リバウンドしないために
散らからない暮らしとは１秒で戻せること　ほか）
第５章　親に片づけてほしいときの魔法の言葉（親の家の片づけはコミュニケーションから
自分一人で片づけない　ほか）