全米トップ校が教える自己肯定感の育て方
朝日新書 ８５５
| 出版社名 | 朝日新聞出版 |
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| 出版年月 | 2022年3月 |
| ISBNコード |
978-4-02-295155-7
（4-02-295155-9） |
| 税込価格 | 869円 |
| 頁数・縦 | ２０５Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ネガティブな性格でも「自己肯定感」は育てていける。周りからの評価や他人との比較、お金やステータスからは決して得られない。最新科学が明かした、本当に求めるべき「自己肯定感」とは？全米トップ校の校長が、誰にでもすぐに実践できる科学ベースのメンタル強化術を大公開！ |
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| 目次 |
第１章 『私の自己肯定感は高いの？低いの？』―自己肯定感のサイエンス |
出版社・メーカーコメント
学習や仕事の成果に大きく関与する「自己肯定感」は世界的にも注目されるファクターだ。本書は超名門スタンフォード大学オンラインハイスクールで校長を務める著者が、そのコンセプトからアプローチ、エクササイズまで、最先端の知見を凝縮してお届けする。