悩みの９９％は克服できる！スティーブ・ジョブズも、なでしこジャパンも、徳川家康も、じつは知らず知らずに使っていた思考法。今すぐできる「エクササイズ」つき。

第１章　リフレーミング思考でピンチをチャンスに！
第２章　リフレーミングの基本をマスターしよう
第３章　ポジティブ・シンキングで悩みを変える
第４章　リフレーミングでチャンスをつかもう
第５章　決めつけや思い込みを取り払う
第６章　リフレーミングでチームを活性化する
第７章　問題を見るフレームを転換しよう
第８章　「悩まない！技術」で人生を拓く

リフレーミング思考を使えば、大半の悩みは解消できる。課題を「解決」するのではなく、悩みを解消する、アプローチを紹介。