流されるままインドでデトックスしたら毎日がいい感じ日記
| 出版社名 | 朝日新聞出版 |
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| 出版年月 | 2025年11月 |
| ISBNコード |
978-4-02-332407-7
（4-02-332407-8） |
| 税込価格 | 1,980円 |
| 頁数・縦 | ２３９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「パンチャカルマ行くよ」人気アーユルヴェーダ実践家ＭＯＴＯＫＯの号令の下、仕事仲間の井出（４０代男性）は、インドの病院で究極の浄化療法「パンチャカルマ」を受けることに！全身オイルまみれの治療を通じて、心身と向き合う１４日間をつづった面白体験記とＭＯＴＯＫＯ解説の二本立て。 |
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| 目次 |
第１章 治療スタート！集まれ毒素期（０日目 その１ インド到着、緊張の診察初日 老化は病、浄化療法でリセットを |
出版社・メーカーコメント
「パンチャカルマ行くよ」人気アーユルヴェーダ実践家ＭＯＴＯＫＯの号令の下、仕事仲間の井出（４０代男性）はインドの病院に入院し、究極の浄化療法「パンチャカルマ」を受けることに！尻、鼻、口、耳、毛穴……全身の穴という穴からオイルを注入される摩訶不思議な治療の結果、手に入れたものとは？体臭が消えた、睡眠改善、身体が軽い、若返り、仕事がはかどる超集中力、視力の回復、猛暑でもクーラーいらず、ネガティブ思考の手放し……気がつけば「毎日が、なんかいい感じ」。小さな快適の積み重ね＝「健康」を実感する日々。インド５０００年の伝統医学の治療を通じて、自分の心と身体にじっくり向き合った１４日間を綴った、おもしろデトックス体験記と、ＭＯＴＯＫＯの解説の二本立て。＜１＞ウェルネス志向の高まりで、世界的に注目を集める「パンチャカルマ」の流れや具体的な治療の様子がわかる＜２＞１人の人間の心身の変容のプロセスがわかるエッセイとして楽しめる＜３＞そのプロセスを専門的な知識でひも解く−−１冊で３度楽しめる内容。アーユルヴェーダに興味があるかただけでなく、今の自分を見つめ直したい人にもお薦めの１冊。