震災の現実。そのとき、どうやってわが子を守ったか。想定外、では済まされない。子どもを守るために本当に必要なこと。ママたちの実体験をもとに、対策をまとめた防災本の決定版。

１　３．１１その瞬間と直後（被災ママ体験談―３・１１その瞬間
イラストエッセイ『その日』　ほか）
２　避難生活（被災ママ体験談―避難生活
乳幼児と妊婦のＭＵＳＴケア　ほか）
３　親子防災（３・１１を知ることからはじめる防災
３・１１直後とその後　ほか）
４　つながる．ｃｏｍ（つながる．ｃｏｍことはじめ
つながるワークショップとは？　ほか）